Có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện quầng thâm như mệt mỏi, bị stress, mất ngủ, lão hóa... Từ việc tìm ra nguyên nhân cho hiện tượng này thì cần lưu ý một số giải pháp sau sẽ giúp bạn loại bỏ và ngăn ngừa quầng thâm hiệu quả:

Thường xuyên massage vùng dưới mắt: Bạn có thể massage quanh vùng mắt bất cứ lúc nào với một ít kem dưỡng vùng mắt, dùng ngón trỏ massage qua lại giữa phần đầu và đuôi mắt một cách nhẹ nhàng, liên tục khoảng 20 lần. Tiếp tục dùng các ngón tay gõ nhẹ phần dưới mắt để giúp máu vùng này tuần hoàn, thông huyết mạch. Mỗi sáng và tối khi rửa mặt bạn cũng có thể tranh thủ massage vùng này khoảng 5 phút.

Mặt nạ vùng mắt: Ngoài mỹ phẩm dành cho vùng mắt, bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ thiên nhiên sẵn có để đắp cho vùng mắt như vỏ dưa leo, vỏ dưa hấu, nha đam... giúp cho vùng mắt bổ sung nước, giúp làn da ở vùng này khỏe khoắn và mềm mại hơn. Sử dụng mật ong thoa quanh vùng mắt và massage khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch hoặc dùng khoai tây thái lát mỏng đắp quanh mắt cũng giúp giảm quầng thâm hiệu quả.

Chế độ sinh hoạt: Việc duy trì chế độ ngủ nghỉ hợp lý, ít nhất là 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện quầng thâm một cách hiệu quả nhất. Thức khuya sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mạch máu ở vùng mắt co giãn không hợp lý gây hiện tượng quầng thâm. Hạn chế bia, rượu vì đây cũng là nguyên nhân khiến cho làn da xuống cấp và vùng da mắt cũng bị ảnh hưởng.

Dinh dưỡng: Những thức ăn chứa nhiều vitamin A và E sẽ giúp cho đôi mắt sáng đẹp như đậu phộng, gan, trứng, cá. Bên cạnh đó, các loại rau quả như cam, cà rốt, cải xanh... cần được bổ sung hợp lý.  

(Theo TNO)