Thực phẩm cho một mái tóc quyến rũ

  • Cập nhật: Thứ ba, 16/3/2010 | 8:20:47 AM

Mái tóc thưa thớt khiến bạn mất tự tin xuất hiện trước nhiều người. Hãy yên tâm, những thực phẩm quanh bạn sẽ là “trợ thủ” giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp óng ả, bồng bềnh của mái tóc dày gợi cảm.

1. Mát–xa da đầu với trứng gà

Cách làm: đập 2-3 quả  trứng gà vào bát rồi đánh tan, sau đó mát-xa chúng lên da đầu, ủ tóc khoảng 5-10 phút rồi gội đầu thật sạch với nước lạnh.

Tác dụng: Trứng gà  chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho tóc như vitamin A, D, B. Ngoài ra, tóc rụng có thể là hậu quả trực tiếp của tình trạng da đầu mất cân bằng. Do vậy, trứng gà sẽ bổ sung lớp protein lên da đầu, khiến da đầu ẩm, tạo điều kiện cho tóc mọc dày hơn.

2. Ủ tóc với mật ong

Cách làm: Phủ mật ong( tốt nhất là mật ong nguyên chất) lên toàn bộ da đầu, chân tóc và ngọn tóc. Sau đó lấy khăn quấn lại, ủ khoảng 25-30 phút. Gội sạch bằng nước ấm và dầu gội, dầu xả không có thành phần gây kích ứng da.

Tác dụng: Mật ong rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Do vậy, nó sẽ là nguồn dưỡng chất tăng cường cho da đầu khỏe mạnh và mái tóc khỏe khoắn từ chân tóc tới ngọn tóc.

3. Đắp mặt nạ bơ và  chuối cho tóc

Cách làm: Trộn đều ¼ trái bơ và lượng chuối tương đương, sau đó phủ đều hỗn hợp này lên da đầu, chân và ngọn tóc. Kết hợp mát-xa da đầu khoảng 10 phút. Tiếp đó ủ tóc trong khoảng ít nhất 20-25 phút. Gội sạch đầu bằng nước mát.

Tác dụng: Nồng độ vitamin A, B, E trong hỗn hợp này giúp cân bằng độ ẩm da đầu và nâng cao khả năng đề kháng của tóc trước những tác nhân gây hại: ánh nắng mặt trời, bụi bẩn…

4. Xả tóc bằng bột yến mạch

Cách làm: Cho khoảng 2 thìa bột yến mạch vào trong dầu xả và hoàn thành công đoạn gội đầu cuối cùng. Có thể xả  tóc bằng yến mạch thường xuyên, bất cứ khi nào bạn gội đầu.

Tác dụng: Yến mạch chứa nhiều lipit, nguyên tố hàng đầu góp phần làm tóc dày, đẹp tự nhiên. 

(Theo TPO)

Các tin khác

Nhẹ nhàng và mềm mại như cánh hoa xuân, bạn gái lại được khoác lên mình bộ cánh đi làm điệu đà với sự kết hợp của áo voan mỏng kiểu cách và chân váy...

Chế độ dinh dưỡng cũng như việc lựa chọn loại mỹ phẩm nào cho phù hợp để có được làn da trắng hồng, khỏe mạnh ở mỗi người đều khác nhau. Điều đó phụ thuộc phần lớn vào loại da của mỗi người.

Thời tiết se lạnh khiến da mặt bạn bị khô, dễ nhăn lại. Để có khuôn mặt đẹp, mỗi ngày bạn nên xoa bóp, massage các cơ trên khuôn mặt để làm giảm và phòng nguy cơ nhăn da.

Son, mascara, chì mắt, cọ trang điểm, kem chống nắng... sẽ trở thành "bạn thân" của vi khuẩn nếu bạn không biết giữ gìn chúng sạch sẽ và khoa học.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục