Thực phẩm cho một mái tóc quyến rũ

Mái tóc thưa thớt khiến bạn mất tự tin xuất hiện trước nhiều người. Hãy yên tâm, những thực phẩm quanh bạn sẽ là “trợ thủ” giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp óng ả, bồng bềnh của mái tóc dày gợi cảm.

1. Mát–xa da đầu với trứng gà

Cách làm: đập 2-3 quả  trứng gà vào bát rồi đánh tan, sau đó mát-xa chúng lên da đầu, ủ tóc khoảng 5-10 phút rồi gội đầu thật sạch với nước lạnh.

Tác dụng: Trứng gà  chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho tóc như vitamin A, D, B. Ngoài ra, tóc rụng có thể là hậu quả trực tiếp của tình trạng da đầu mất cân bằng. Do vậy, trứng gà sẽ bổ sung lớp protein lên da đầu, khiến da đầu ẩm, tạo điều kiện cho tóc mọc dày hơn.

2. Ủ tóc với mật ong

Cách làm: Phủ mật ong( tốt nhất là mật ong nguyên chất) lên toàn bộ da đầu, chân tóc và ngọn tóc. Sau đó lấy khăn quấn lại, ủ khoảng 25-30 phút. Gội sạch bằng nước ấm và dầu gội, dầu xả không có thành phần gây kích ứng da.

Tác dụng: Mật ong rất giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Do vậy, nó sẽ là nguồn dưỡng chất tăng cường cho da đầu khỏe mạnh và mái tóc khỏe khoắn từ chân tóc tới ngọn tóc.

3. Đắp mặt nạ bơ và  chuối cho tóc

Cách làm: Trộn đều ¼ trái bơ và lượng chuối tương đương, sau đó phủ đều hỗn hợp này lên da đầu, chân và ngọn tóc. Kết hợp mát-xa da đầu khoảng 10 phút. Tiếp đó ủ tóc trong khoảng ít nhất 20-25 phút. Gội sạch đầu bằng nước mát.

Tác dụng: Nồng độ vitamin A, B, E trong hỗn hợp này giúp cân bằng độ ẩm da đầu và nâng cao khả năng đề kháng của tóc trước những tác nhân gây hại: ánh nắng mặt trời, bụi bẩn…

4. Xả tóc bằng bột yến mạch

Cách làm: Cho khoảng 2 thìa bột yến mạch vào trong dầu xả và hoàn thành công đoạn gội đầu cuối cùng. Có thể xả  tóc bằng yến mạch thường xuyên, bất cứ khi nào bạn gội đầu.

Tác dụng: Yến mạch chứa nhiều lipit, nguyên tố hàng đầu góp phần làm tóc dày, đẹp tự nhiên. 

(Theo TPO)

Ý kiến bạn đọc

Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Chủ động dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con

Chủ động dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con

Thời gian qua, công tác phòng, chống HIV/AIDS trên địa bàn tỉnh được đặc biệt quan tâm, triển khai đồng bộ và hiệu quả, trong đó, dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con được xác định là một trong những nhiệm vụ trọng tâm.

Hướng về người bệnh

Hướng về người bệnh

Không chỉ nỗ lực nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh, nhiều đơn vị y tế còn cung cấp dịch vụ y tế miễn phí hoặc có những hỗ trợ thiết thực giúp quá trình điều trị của người bệnh thuận lợi.

Xử phạt 15 cơ sở vi phạm trong tháng cao điểm đấu tranh ngăn chặn, đẩy lùi buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả

Sở Y tế: Xử phạt 15 cơ sở vi phạm trong tháng cao điểm đấu tranh ngăn chặn, đẩy lùi buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả

Thực hiện tháng cao điểm đấu tranh ngăn chặn, đẩy lùi tình trạng buôn lậu, gian lận thương mại, hàng giả, xâm phạm quyền sở hữu trí tuệ, Sở Y tế đã triển khai các đoàn kiểm tra liên ngành, xử phạt 15 cơ sở vi phạm với tổng số tiền xử phạt là 171,5 triệu đồng.

Thắp sáng tương lai cho trẻ em khuyết tật

Thắp sáng tương lai cho trẻ em khuyết tật

Chương trình phẫu thuật miễn phí cho trẻ em khuyết tật trên địa bàn tỉnh Lào Cai do Sở Y tế, Trung tâm II thuộc Hội cứu trợ trẻ em tàn tật Việt Nam và Quỹ Thiện tâm tài trợ đã giúp 120 trẻ khuyết tật được phẫu thuật miễn phí ngay tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh. Những tấm lòng nhân ái đã tạo ra "phép màu" mang lại nụ cười, niềm tin, thắp sáng tương lai cho những trẻ em kém may mắn.

Chủ động phòng bệnh sốt xuất huyết

Chủ động phòng bệnh sốt xuất huyết

Mùa hè có mưa nhiều là điều kiện thuận lợi cho muỗi gây bệnh phát triển, đồng thời đây cũng là giai đoạn cao điểm du lịch, nhu cầu đi lại của người dân tăng cao, do đó việc chủ động phòng bệnh sốt xuất huyết rất quan trọng.

Người dân cần chủ động tiêm vắc-xin phòng dại cho chó, mèo.

Toàn tỉnh ghi nhận 1.741 trường hợp phơi nhiễm với bệnh dại

Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã ghi nhận 1.741 người phơi nhiễm với bệnh dại, tăng hơn 400 trường hợp so với 6 tháng đầu năm 2024. Các trường hợp phơi nhiễm đã tiêm vắc-xin phòng bệnh dại và có 388 trường hợp tiêm cả huyết thanh kháng dại. 

fb yt zl tw