Giảm cân an toàn với mật ong
- Cập nhật: Thứ năm, 15/5/2014 | 8:15:40 AM
Để có một vòng eo con kiến, số đo 3 vòng chuẩn như những người mẫu hãy thử thực hiện với phương pháp giảm cân bằng mật ong an toàn tại nhà.
|
|
|
Mật ong có thể giúp giảm cân mà không khiến con người cảm thấy mệt mỏi. Có thể nhiều người cảm thấy bất ngờ trước khả năng này của loại thực phẩm được xem là rất bổ dưỡng. Tuy nhiên, dù mật ong chứa đường, nhưng nó cũng đồng thời có cả vitamin và khoáng chất nữa.
Thông thường, khi tiêu hóa đường, các vitamin và chất khoáng trong cơ thể bị tận dụng, khiến cơ thể bị hụt những loại này, vốn đóng vai trò quan trọng để tiêu chất béo và cholesterol. Do đó, bạn có khuynh hướng mập lên khi ăn quá nhiều đường vì thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Ngược lại, mật ong được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng rất tốt, thực sự có thể giúp bạn giảm cân được. Tuy nhiên, cần nhớ những quy tắc sau để dùng mật ong đúng cách.
Mật ong và nước ấm
Mật ong và nước chanh
Mật ong và quế
(Theo Phụ nữ)
Các tin khác
Màu sắc trang phục cũng là yếu tố quyết định tới độ “mát” hay “nóng” của thời trang công sở mùa hè.
Phương pháp thanh lọc cơ thể bằng chanh trong một ngày là giải pháp hoàn hảo và tiết kiệm cho người bận rộn.
Cùng ngắm một số mẫu giày hot nhất trong mùa hè này để sắm cho mình một đôi thật hợp mốt nhé!
Bạn có thể tham khảo và lựa chọn một trong những kiểu tóc đẹp giúp bạn giải nhiệt trong những ngày hè.
TIN MEDIA
