Cách giảm cân để có dáng người chữ S

  • Cập nhật: Thứ năm, 15/10/2015 | 8:43:52 AM

Hướng dẫn chi tiết cách ăn uống, luyện tập giúp bạn đánh tan mỡ bụng mà không làm ảnh hưởng đến kích cỡ vòng một.

Một trong những vấn đề đáng lo ngại nhất khi giảm cân của bạn gái chính là việc vòng một bị ảnh hưởng, “gầy xọp” và kém hấp dẫn hẳn đi. Nguyên nhân của việc này là các chế độ ăn kiêng thường cắt giảm béo và nước – giúp cơ thể không tích lượng chất lỏng dư thừa và thon gọn lại. Nhưng đồng thời đây lại là hai thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển vòng một. Thiếu chất béo, các mô mỡ ở ngực không thể phát triển và tăng kích cỡ cho vòng một được.

Do đó, hãy áp dụng một chế độ ăn uống, luyện tập thông minh và hợp lý giúp giảm mỡ bụng, đùi trong khi kích thích vòng một nở nang nhé!

Quy tắc lựa chọn thực phẩm

Điều quan trọng nhất là bạn không nên cắt bỏ toàn bộ chất béo ra khỏi thực đơn hàng ngày. Thay vào đó, hãy thay thế các chất béo không bão hòa, dễ tạo mỡ thừa thành các chất béo bão hòa có lợi cho cơ thể cũng như kích cỡ vòng một. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn lựa chọn thực phẩm ăn kiêng dễ dàng hơn:

giảm cân

 
Ăn kiêng bằng sữa đậu nành

Đậu nành từ lâu đã nổi tiếng là thành phần tự nhiên làm tăng kích cỡ vòng một hiệu quả. Vậy sao bạn không thử kết hợp sữa đậu nành để giảm cân, đồng thời kích thích ngực phát triển nhỉ? Check nhanh cách sử dụng sữa đậu nành thông minh sau nào!

giảm cân

(Theo phunutoday)

Các tin khác

Từ 13/10 đến 18/10, thương hiệu tổ chức chương trình đồng giá sản phẩm và ưu đãi tới 50% các thiết kế trong bộ sưu tập thu đông.

Các nhà mốt Fay, Luisa Beccaria và Paul & Joe (từ trái qua) giới thiệu những chiếc mũ beret với gam màu đậm.

Những chiếc mũ mùa thu đông 2015 không chỉ giúp giữ ấm, mà còn là món đồ thời trang tạo điểm nhấn thú vị cho tổng thể trang phục.

Để mua được thỏi son hoàn hảo chị em hãy chú ý những yếu tố dưới đây!

Ảnh minh họa

Cười khi ta cảm thấy hạnh phúc. Cười khi ta cảm thấy vui vẻ và sảng khoái. Ngoài ra nụ cười đem lại cho ta nhiều lợi ích về sức khỏe.

Xem các tin đã đưa ngày:
Tin trong: Chuyên mục này Mọi chuyên mục