Trên thị trường hiện có vô số các loại kính râm với rất nhiều kiểu dáng, giá cả và tính năng khác nhau khiến cho chúng ta đôi lúc cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn. Bạn sẽ không còn phải băn khoăn nếu như bạn xem xét kỹ 3 điều trước khi đi mua kính đó là khả năng bảo vệ mắt tốt, tiện lợi và kiểu dáng hoàn hảo.

Một đôi mắt biếc, cặp môi hồng nhẹ nhàng hay vẻ tự nhiên như thể được toát lên từ gương mặt "mộc"... là những cách trang điểm đơn giản khiến bạn ghi điểm trong mắt mọi người.

Nhiều người nghĩ giảm béo nghĩa là giảm ăn và cách tốt nhất là bỏ một vài bữa trong ngày. Tuy nhiên, nếu không có chế độ tập luyện và dinh dưỡng kiên trì thì sự thất thường đó càng làm cho các khối lượng mỡ của cơ thể cứ tăng lên rồi lại giảm xuống.

Bạn đang luyện tập thân thể với cường độ cao hàng tuần? Bạn đang không có mục đích hay chỉ là quá mệt mỏi với việc phải tới phòng tập mỗi ngày? Bạn sẽ khó có thể tiếp cận các bài tập theo phương pháp đúng. Và đây, 4 dấu hiệu cảnh báo để kiểm tra khi nào việc luyện tập của bạn không còn hiệu quả.