Điều trước tiên là không nên tắm nước quá nóng, chúng ta vẫn có thói quen tắm nước nóng khi đến những nơi quá lạnh, điều này chỉ khiến da càng thêm khô và mất nước, độ ẩm. Chọn mức nước trung bình, không quá lạnh và quá nóng. Lau khô và thoa kem dưỡng ẩm (body lotion) trước khi ra khỏi phòng tắm.

Nếu làm việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh, nên bổ sung nước cho da bằng cách: Dùng gạc sạch, thấm nước lọc và lau lên da, ngày làm 2 - 3 lần, để cho da khô tự nhiên không cần thấm lại bằng khăn giấy. Hoặc dùng nước xịt khoáng (có bán tại các cửa hàng dược mỹ phẩm), mỗi 3 tiếng thì xịt khoáng một lần, xịt đều lên toàn gương mặt.

Khi đi du lịch hoặc công tác tại những nơi có khí hậu lạnh nên thủ sẵn trong túi một chai dầu ô liu nhỏ hoặc dầu dừa nguyên chất. Cứ vài tiếng lại bôi lên mu bàn tay. Tối trước khi ngủ, xoa một lớp dầu dừa lên da mặt, để 20 phút rồi rửa sạch, cách này giúp da giữ được độ ẩm cân bằng. Trong ngày, bôi một lớp dầu ô liu lên môi trước khi thoa son, giúp môi không bị nứt nẻ. Buổi sáng khi vừa thức dậy, trước khi mang tất hoặc áo ấm, thoa một lớp kem dưỡng ẩm (loại chiết xuất từ quả bơ hoặc nha đam) lên toàn thân và hai gót chân, điều này giúp cho da mềm mại cả ngày, không bị khô và nứt nẻ do lạnh.

Trời lạnh bạn nên cố gắng tuần vài lần tập thể dục với những động tác nhẹ nhàng trong vòng 20 - 30 phút, bổ sung nước thường xuyên với liều lượng 1,5 - 2 lít mỗi ngày, dù không thấy khát.

Một điều quan trọng nữa là tẩy tế bào chết. Bạn thường ngại tắm khi thời tiết quá lạnh, tuy nhiên, đây là lúc da chết sản sinh rất nhiều, nên duy trì tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần. Bạn có thể dùng mỹ phẩm có bán sẵn hoặc tự pha chế với thành phần chính là muối biển, bột mì và mật ong, đừng quên phần gót chân, đây là nơi tập trung da chết nhiều nhất.

(Theo TNO)