Những điều bất ngờ hỗ trợ bạn giảm cân
- Cập nhật: Thứ sáu, 20/7/2012 | 8:22:42 AM
Bên cạnh những "cám dỗ" có thể làm hỏng chế độ ăn kiêng của bạn, có rất nhiều thứ có thể hỗ trợ giảm cân mà bạn không thể mong đợi? Đó là sự thật! Nếu nghi ngờ, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.
|
|
Đi bộ cũng giúp bạn giảm cân đáng kể.
|
1. TV
6. Chú chó của bạn
Những chú khuyển là người bạn tốt nhất của con người cũng là người bạn tốt nhất của người ăn kiêng! Hầu hết các chú cún đều muốn vận động nhiều và bạn hoàn toàn có thể giúp đỡ chúng bằng cách đi dạo bộ, chơi trò đuổi bắt, chạy trên bãi biển… Tập thể dục với chú cún cưng chắc chắn sẽ thú vị hơn rất nhiều việc tập thể dục một mình.
7. Ipod
Có cách nào tốt hơn để trôi qua 4 phút cuối cùng tập với máy chạy bộ bằng cách nghe những bản nhạc mà bạn yêu thích? Tôi nghĩ rằng không. Chiếc IPod của bạn có thể là một công cụ hỗ trợ tuyệt vời để giúp bạn giảm cân. Âm nhạc giúp cho bạn thấy rằng thời gian tập luyện để giữ gìn sức khỏe, vóc dáng và duy trì trọng lượng cũng không kéo dài và nhàm chán như bạn từng nghĩ.
Các tin khác
Một trong những bí quyết giúp K&K Fashion chiếm trọn trái tim các nàng công sở hiện đại chính là sự tôn nhấn các đường cong cơ thể của trang phục và ý tưởng thiết kế tinh tế tạo cảm giác thật sự thoải mái cho người mặc.
Ngồi ngay một chỗ mà vẫn có thể đốt cháy được calo- điều đó là có thể lắm chứ. Nào chúng ta hãy cùng khám phá những mẹo nhỏ sau đây để có được hiệu quả kỳ diệu đó.
Ngoài tác dụng thẩm mỹ, áo ngực còn giúp che đỡ sự va đập từ bên ngoài, giữ cho bầu vú tuần hoàn thông thoáng, đảm bảo sự phát triển bình thường của ngực. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, mặc áo ngực chật quá hay rộng quá đều có những ảnh hưởng bất lợi đến sức khoẻ.
Nét đẹp Tây phương luôn là sự lôi cuốn của nhiều bạn gái. Nhưng, nét đẹp Á Đông lại là biểu tượng của sự huyền bí và gợi cảm.
TIN MEDIA
