Từ 1-2/1, chỉ số tia cực tím ở miền Bắc có nguy cơ gây hại cao

Cập nhật: Thứ sáu, 1/1/2021 | 11:09:24 AM

Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, đeo kính râm bảo vệ mắt, bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C.

Ảnh minh họa

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 1-2/1, các thành phố miền Bắc ở ngưỡng có nguy cơ gây hại cao, các thành phố miền Nam ở ngưỡng có nguy cơ gây hại cao đến rất cao.

Cụ thể, từ ngày 1-2/1, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 6 và 6; thành phố Hải Phòng 6,2 và 6; thành phố Hạ Long 6,1 và 6; Thành phố Hồ Chí Minh là 7,5 và 7; thành phố Cần Thơ 7,9 và 7; thành phố Cà Mau là 8,5 và 7 (chỉ số tia UV từ 3-5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao).

Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt; đeo kính râm bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh; bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím.

Người dân cũng nên sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

(Theo Vietnam+)

Các tin khác

Dự báo thời tiết tỉnh Yên Bái đêm 31 tháng 12 ngày 1 tháng 1 năm 2020: Vùng cao cần đề phòng băng giá, sương muối

Toàn tỉnh đêm và sáng có mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng. Trời rét đậm (đêm và sáng rét hại). Vùng cao cần đề phòng băng giá sương muối.

Dự báo thời tiết tỉnh Yên Bái đêm 30 ngày 31 tháng 12: Toàn tỉnh rét đậm, vùng cao rét hại

Toàn tỉnh đêm và sáng có mưa nhỏ vài nơi, sáng sớm có sương mù nhẹ rải rác. Gió đông bắc cấp 2. Trời rét đậm (vùng cao rét hại).

Không khí lạnh đã về khắp miền Bắc, nhiệt độ đêm nay giảm cực sâu

Cứ khoảng 3 tiếng, mức nhiệt tại Hà Nội lại giảm 1 độ C, gần sáng 31/12 còn khoảng 12 độ C. Giá rét ở vùng núi còn tê cóng hơn, nhiệt độ giảm rất thấp, khoảng 9 độ C.

Nhiều nơi ở Việt Nam sắp có tuyết rơi, băng giá

Hình ảnh dự báo không khí lạnh sẽ làm nhiều nơi xảy ra băng giá đăng trên website của Trung tâm Dự báo KTTV quốc gia sáng 30-12

Theo các chuyên gia về thời tiết, từ đêm nay đến ngày mai và trong dịp Tết Dương lịch, nhiều nơi ở miền Bắc nước ta như đỉnh Fansipan, Ô Quy Hồ (Sa Pa – Lào Cai), Đồng Văn (Hà Giang), Nguyên Bình (Cao Bằng), Mẫu Sơn (Lạng Sơn)… có thể xuất hiện băng hoặc tuyết rơi do đợt lạnh giá kỷ lục sắp xuất hiện.