Tại sao không nên đánh răng sau khi ăn sáng?
- Cập nhật: Thứ năm, 7/4/2022 | 3:07:24 PM
Việc đánh răng không đúng thời điểm có thể khiến răng trở nên yếu hơn cả trước khi vệ sinh răng.
|
|
|
Đánh răng là một trong những bước quan trọng nhất giúp vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng miệng sai thời điểm có thể khiến răng không còn chắc khỏe nữa. Nhiều người có thói quen đánh răng sau khi ăn sáng nhằm giúp cho hơi thở thơm tho hơn để bắt đầu ngày mới nhưng thực tế, đây lại là thói quen sai lầm.
Có thể làm hỏng men răng
Đánh răng sau khi ăn có thể giúp chống lại vi khuẩn và bảo vệ men răng khỏi bị hư hại, tuy nhiên, trong một số trường hợp, điều ngược lại sẽ xảy ra.
Khi bạn ăn hoặc uống những thực phẩm có tính axit (ví dụ như nước cam, bưởi, chanh...), việc đánh răng ngay sau đó có thể làm yếu men răng của bạn. Điều này là do axit citric trong nhưng thực phẩm này có khả năng làm men răng mềm đi tạm thời. Do đó, tốt nhất là bạn nên đánh răng ngay sau khi ngủ dậy, ăn sáng và bắt đầu ngày mới để tránh mất thời gian.
Có thể khiến răng ố vàng
Việc đánh răng ngay sau khi ăn khiến men răng bị ảnh hưởng, điều này không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn thiếu tính thẩm mỹ. Một trong những tác hại dễ nhìn thấy nhất chính là răng của bạn sẽ trở nên ố vàng hơn.
Có thể khiến răng yếu và nhạy cảm hơn
Nếu như bạn từng bị đau nhói đột ngột khi ăn đồ nóng hoặc đồ lạnh thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy răng bạn quá nhạy cảm. Tình trạng ê buốt răng có thể xảy ra vì nhiều lí do khác nhau, một trong số đó là do răng quá yếu. Việc đánh răng ngay sau khi ăn có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên ngăn chặn yếu tố đau buốt răng này bằng cách đánh răng trước khi ăn.
Đánh răng trước khi ăn sáng giúp ăn ngon miệng hơn
Đánh răng ngay sau khi thức dậy không chỉ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn mà còn giúp bạn tiết nhiều nước bọt hơn. Nước bọt chứa các chất kháng khuẩn, giúp phân hủy thức ăn dễ dàng hơn và tiêu diệt một cách tự nhiên các vi khuẩn có hại gây sâu răng.
(Theo VTV)
Các tin khác
Khi thời tiết ấm lên và tất cả chúng ta bắt đầu nghĩ về những ngày tương lai của mình trên bãi biển hoặc tại hồ bơi, đã đến lúc hào hứng với xu hướng áo tắm của mùa này.
Katy Perry đã chính thức quay trở lại thế giới giày dép. Gần đây, nữ ca sĩ đã ra mắt lại Bộ sưu tập Katy Perry sau một thời gian dài gián đoạn với một dòng giày mới để tăng thêm sự thú vị cho dòng sản phẩm phụ kiện mùa xuân.
Những mẫu túi kiểu dáng mới lạ và sành điệu của mùa xuân hè 2022 phù hợp với phong cách sống của các cô nàng trẻ trung và năng động.
.jpg)
Để bảo quản túi xách, đặc biệt là những chiếc túi đắt, bạn hãy áp dụng các phương pháp sau.
TIN MEDIA
